Tips Agar Mudah Bersyukur di Segala Keadaan

Setiap orang pastinya akan memperoleh kenikmatan setiap hari, namun sayangnya tidak banyak orang yang bisa mensyukuri nikmat tersebut. Karena itu tidak heran jika banyak dari mereka selalu merasa kurang, khawatir akan masa depan hingga tidak merasakan bahagia dalam kehidupannya.

Apakah Anda merupakan salah satu dari mereka? Jika iya, maka sekaranglah saatnya bagi Anda untuk belajar mensyukuri segala nikmat baik kesehatan maupun rejeki yang Tuhan berikan. Dengan begitu nantinya hidup akan terasa lebih ceria, ringan serta rejeki selalu tercukupi.

Berikut dibawah ini adalah tips supaya Anda dapat mensyukuri nikmat dalam hidup :

Merubah pola pikir

Supaya dapat selalu bersyukur, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengubah cara berpikir. Mengapa demikian? Sebab pola pikir seseorang sangatlah berdampak pada kesehatan mental dan fisik. Misalnya dengan mengubah kata ‘tidak’ menjadi ‘belum’.

Contoh ‘saya tidak punya uang untuk membeli buku’. Ubahlah menjadi ‘saya belum memiliki uang untuk membeli buku.’ Kata tidak ini dianggap sebagai ungkapan negatif sehingga dapat membuat rezeki menjadi menjauh. Sedangkan jika menggunakan ungkapan ‘belum’ ini jauh lebih baik, karena dianggap pasti akan mendapatkan rejeki.

Rejeki sudah ada porsinya masing-masing

Anda harus yakin bila rezeki itu sudah ada yang mengatur dan setiap individu telah mempunyai porsinya sendiri-sendiri. Contoh teman SMA saat ini sudah mampu membangun perusahaan besar dengan cabang dimana-mana.

Sedangkan Anda yang notabene seumuran dan dulu selalu bermain bersama dengannya, hanyalah pekerja lepas yang melakukan pekerjaan dari rumah dan upah tidak seberapa.

Jangan berkecil hati hanya karena hal tersebut dan bersyukur sebab Tuhan tidak memberikan tanggung jawab yang besar kepada Anda. Mengapa? Karena mempunyai perusahaan besar dengan banyak cabang itu artinya Anda mempunyai banyak tanggungan, seperti memikirkan gaji ratusan pegawai dan hal-hal besar lainnya.

Menulis segala hal yang disyukuri tiap harinya

Terkadang seseorang yang tidak bersyukur karena mereka lupa, oleh sebab itu tidak ada salahnya Anda menuliskan hal-hal yang sudah dilakukan satu hari ini dalam buku, seperti menulis diary. Ceritakan apa saja kegiatan Anda hingga yang kesannya tidak terlalu penting.

Contohnya, bertemu teman baru, berjalan-jalan ke taman, beraktivitas bersama pasangan dan lain sebagainya. Dengan Anda selalu membuat catatan seperti itu, akan ada banyak hal yang dapat Anda renungkan dan syukuri.

Jangan sering menghayal

Memiliki impian atau cita-cita memang hak setiap individu, dengan begitu mereka akan mempunyai semangat dalam hidup karena ada yang ingin dicapai. Namun, jangan juga terlalu berandai-andai, karena saat tidak dapat mewujudkannya Anda akan merasa hidup yang sedang dijalankan menjadi sia-sia.

Nikmati saja prosesnya, jangan lupa untuk selalu berdoa dan berusaha. Tetapi Anda juga harus mengenal batas diri. Jangan karena Anda menginginkan sesuatu, membuat Anda menjadi lupa dengan Tuhan dan bersyukur atas pencapaian selama ini.

Jangan terlalu sering mengeluh

Mengeluh memang hal yang wajar, namun jika terlalu sering dan membuat Anda lupa untuk mensyukuri apa yang sudah dimiliki. Keluhan-keluhan tersebut nantinya hanya membuat Anda merasa kecil, tidak mampu berbuat sesuatu hingga mendatangkan banyak hal negatif dalam hidup.

Untuk menangkal itu semua, belajarlah untuk mengucap terima kasih dengan segala yang sudah dimiliki. Berterima kasihlah pada Tuhan atas segala berkat kesehatan, rejeki dan hal-hal lainnya. Berterima kasihlah juga kepada diri sendiri karena sudah mau berjuang bersama dan selalu kuat menghadapi segala masalah.

Stop membandingkan diri sendiri

Hindari berpikir bahwa orang itu lebih baik dari Anda atau lebih beruntung. Karena setiap orang itu mempunyai masanya sendiri-sendiri. Jika ada teman yang sukses, jadikan hal tersebut sebagai motivasi bukan menjadi insecure dan lupa pada diri sendiri yang sebenarnya juga sudah mendapatkan pencapaian tersendiri. 

Sesekali melihatlah ke bawah

Untuk yang satu ini bukan berarti Anda harus membandingkan diri dengan mereka yang hidupnya kekurangan. Namun, lebih kepada belajar menerima dan menikmati apa yang sudah berhasil Anda raih. Pencapaian-pencapaian yang belum tentu bisa orang lain dapatkan dengan mudah.

Terkadang ketika Anda melihat mereka yang kehidupannya sederhana, Anda lebih banyak memperoleh pembelajaran tentang arti bersyukur dengan segala hal yang ada saat ini. Bersyukur diberikan pekerjaan, tubuh yang lengkap, tidur dan tinggal dalam rumah yang nyaman.

Berikan waktu untuk diri sendiri

Carilah waktu untuk diri Anda atau bahasa gaulnya adalah me time, pada momen tersebut Anda dapat mengevaluasi, refleksi dan refreshing. Beristirahatlah sejenak dari segala aktivitas yang membuat Anda penat, misalnya dengan melakukan kegiatan yang disukai.

Dengan Anda melakukan traveling tentunya membuat pikiran menjadi lebih terbuka, sudut pandang dalam melihat dunia sekitar juga akan berubah. Apalagi bila Anda dapat berkunjung ke desa-desa adat, dimana bila disana Anda dapat belajar tentang bagaimana berterima kasih pada segala pemberian Tuhan sekecil apapun itu.

Jangan lupa untuk ibadah

Beribadah serta menjalin kedekatan dengan Tuhan merupakan cara paling tepat untuk Anda ingat tentang mensyukuri nikmat yang diberikan oleh Sang Pencipta. Ucapkanlah selalu terima kasih setiap kali Anda menjalankan ibadah.

Scroll to Top